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25-09-06
#第22节
陈实的20分钟慢跑结束了。凯文立刻引导他来到卧推架前，开始进行力量恢复训练，卧推的重量从最小的空杆开始，慢慢往上加。陈实调整好呼吸，躺在卧推凳上，双手握住杠铃，开始缓慢而专注地进行卧推。与此同时，刘总也带着梁婉柔来到了旁边的深蹲架区域。深蹲架的位置刚好在陈实躺着的卧推凳的头顶方向，梁婉柔调整好站位后，需要面对着陈实的方向开始练习深蹲。刘总则不紧不慢地从旁边拉了一张矮凳，再次拉开健身裤的拉链，将那根狰狞的巨物完全暴露在空气中，那根狰狞的肉棒在空气中跳动，散发着浓烈的雄性气息。然后大喇喇地坐在了梁婉柔身后。他伸手轻轻掀起梁婉柔挡在屁股后面的那块长布裙摆，露出她光洁的臀部和下方若隐若现的穴口，那穴口微微翕张，湿漉漉的。然后用手扶着自己粗大的阴茎，仔细地调整角度，将湿滑的龟头精准地对准了梁婉柔紧闭的阴道口，那阴道口微微颤抖着。这样一来，只要梁婉柔执行深蹲动作，向下蹲坐时，她的身体就会不可避免地将刘总的龟头和阴茎一点点吞入自己的阴道。
梁婉柔被刘总这动作吓到了，她能清晰地感受到身后那根巨物散发出的灼人热度和压迫感。她的身体猛地僵硬，一股强烈的屈辱感涌上心头。她压低声音，既愤怒又恐惧地小声抗议：“你……你干什么！离我远点！”她的声音带着明显的颤抖。陈实隐约听到了梁婉柔的声音，关切地问了一句：“婉柔？怎么了？还好吗？”为了避免被丈夫发现这骇人听闻的真相，梁婉柔只能立刻强作镇定，深吸一口气，对着陈实的方向解释道：“没……没事！老公，刚才这深蹲架的重量好像没调好，我试了一下，差点没站稳。”她努力让自己的声音听起来平静，但脸颊却泛起一丝不正常的红晕。
刘总和凯文则立刻像排练好了一样，同时提高了音量，让健身房里的两人都集中精神。刘总对着梁婉柔喊：“集中注意力！核心收紧！”凯文则对着陈实喊：“陈哥！卧推要稳！注意呼吸！”然后，两人开始同步地、大声地报数：“一！”“二！”“三！”……要求梁婉柔和陈实跟着他们的口令，同时分别进行深蹲和卧推动作。健身房里，两个男人的声音此起彼伏，节奏感十足。
节奏开始了。陈实每次用力将杠铃向上推起，梁婉柔就要配合口令深蹲一次，身体下沉，让身后刘总那长达28厘米的恐怖阴茎捅进自己湿滑紧致的阴道。当龟头深入，刚好顶到她敏感的子宫颈口时，刘总就会用他那强有力的大手，不轻不重地托住梁婉柔臀部的两侧，精准地控制住她下坐的深度和速度，不让她坐得更深。而当陈实缓慢地放下杠铃时，梁婉柔则要配合口令站起身，让那根填满她身体的巨物缓缓退出，龟头刚好退到阴道口的位置，蓄势待发，准备下一次的插入。
就这样，梁婉柔和陈实各自在口令下，一下、一下地重复着深蹲和卧推的动作。梁婉柔的阴道被那根尺寸惊人的巨物一次又一次地、不疾不徐地插入、填满、然后又退出，只留下短暂的空虚和更深的渴望。刚才瑜伽拉伸时积累起来的、以及过去几天一直潜藏在身体深处的性欲，在这种规律而持续的刺激下，仿佛找到了一个宣泄口，略微得到了一些释放。但同时，随着那巨大、坚硬的龟头在湿滑的阴道内壁上来回地挤压、摩擦，每一次都精准地、若即若离地触碰到最深处那敏感的子宫颈口，新的、更强烈的快感又开始在子宫口附近积累、凝聚。梁婉柔感觉到自己的子宫开始不受控制地、轻轻地抽搐起来，像一个饥渴的孩子，在渴望着被填满。
快感如同藤蔓般缠绕、攀升，梁婉柔开始渐渐控制不住自己的身体反应，喉咙里发出了极其轻微的、压抑的呻吟声，眼神开始迷离，理智正在一点一点地被欲望的潮水吞噬。她的脸颊泛着潮红，身体深处传来阵阵酥麻。
陈实虽然躺着，但也能听到妻子那边传来的奇怪声响，他以为梁婉柔是深蹲太累了，还开口鼓励她：“老婆，加油！坚持住！你看我也在努力推呢！”他声音里充满了关心。但他并不知道，由于身后有刘总那双“恰到好处”的手对臀部的支撑和托举，梁婉柔此刻的深蹲其实并不怎么费力，她发出的声音，并非因为劳累，而是因为难以言喻的快感。陈实努力地抬起头，想看看妻子的具体情况，但由于视角限制，他只能勉强看到梁婉柔晃动的上半身，以及她那张泛着不正常红晕、嘴巴微张、半闭着眼睛、甚至隐隐翻着白眼的迷离脸庞。他再努力想看得更清楚些，想看看妻子的深蹲姿势是否标准，却只能看到刘总好整以暇地坐在妻子身后，像是在认真地数数和指导。再加上妻子那身奇特瑜伽服胯部垂下的裙摆的遮挡，他根本不可能看到刘总那双正稳稳托着妻子两边丰满臀瓣的大手，更不可能看到那根粗壮得吓人的阴茎，此刻正深深地捅在自己妻子的阴道里。就在这时，旁边的凯文突然大声提醒他：“陈哥！集中精神！卧推分心很危险，容易受伤！”成功地将陈实的注意力又拉了回来。
凯文一边继续指导陈实卧推的动作要领，一边状似无意地提起：“说起来，上次在陈哥你家，我也指导过梁小姐练深蹲。梁小姐的下半身柔韧性和爆发力真是相当惊人啊，那感觉……啧啧，确实让人印象深刻，回味无穷啊！”他故意用这种话来刺激梁婉柔，语气里带着一丝玩味，同时又在后面轻描淡写地解释：“当然了，我这是纯粹从专业角度欣赏，毕竟遇到这么有天赋、又肯努力的优秀学员，我们做教练的都会印象比较深刻。”
陈实一边吃力地做着卧推，一边听到凯文的话，也迷迷糊糊地想起了当时的情景。那时候他出差在外，不放心妻子一个人在家，还特意通过视频通话来“监督”妻子在凯文指导下进行深蹲锻炼。他还记得自己当时开玩笑似的给妻子定下了一个20个标准深蹲的挑战，结果妻子在做到第19个的时候，就差最后一个，却突然力竭，一下子坐了下去……他回忆起当时视频里妻子累得气喘吁吁、面色潮红、眼神迷离的样子，似乎……似乎和现在眼前的这张脸非常神似。于是，他更加确信，这大概就是女性做大重量深蹲时正常的生理反应和表情吧。他心中充满了对妻子努力的赞许。
陈实的卧推重量逐渐增加，很快就接近了他的极限，他感觉手臂开始发抖，力量不济，终于忍不住大喊了一声：“啊……我不行了！凯文！”凯文立刻上前一步，双手稳稳地帮他扶住杠铃，安全地放回了架子上。
几乎在同一时刻，梁婉柔在心里也在疯狂地呐喊着“我不行了！”，但她的“不行”，却是因为另一种截然不同的原因。那根巨大的龟头一次又一次地、如同蜻蜓点水般轻吻着她的子宫颈口，带来一阵阵酥麻的快感，却又因为刘总刻意用双手控制的下坐速度和力度，始终不肯真正地深入、撞击，让那积累的快感如同变成了一根烧红的细针，持续不断地、精准地刺在她敏感的子宫口上。欲望在子宫内疯狂地堆积、膨胀，她的整个子宫就像一个被吹得越来越大、濒临极限的气球，只要……只要那龟头再稍微往里挤压那么一下下，哪怕只有一厘米，那积蓄已久的、毁天灭地般的高潮就会瞬间炸开！梁婉柔心中开始不受控制地、疯狂地渴求着，渴求刘总松开那双讨厌的手，让她可以不管不顾地、用力地坐下去，让那空虚、燥热、疯狂抽搐的子宫，把整个龟头都狠狠地、深深地吃进去！
刘总一直好整以暇地观察着梁婉柔的反应。他稍稍掀起梁婉柔屁股后面那块裙摆的一角，看到裙摆下面，粘稠、透明的淫汁已经拉成了长长的、亮晶晶的丝线，从梁婉柔不断翕张的阴道口一直垂落下来，几乎要触碰到地面。那淫靡的景象，在刘总眼中，是极致的诱惑。他知道，这个女人的理智已经快要绷断了。
恰好此时，刘总听到陈实那边结束了卧推训练。他立刻松开了托着梁婉柔臀部的双手，同时身体微微向后退了一步，让那根一直插在梁婉柔阴道里的巨物顺势滑了出来。阴茎退出的瞬间，梁婉柔感到阴道深处传来一阵难以忍受的、巨大的空虚感，仿佛身体最核心的部分被瞬间抽离了，那股空虚感让她浑身发软，几乎要瘫倒在地。
与此同时，丈夫陈实从卧推凳上坐起来的声音，如同当头棒喝，将梁婉柔濒临崩溃的理智又强行拉回来了一点。她猛地想起了这次游戏的规则——不能被丈夫发现！她立刻惊恐地打消了刚才那个淫荡无比的念头。她告诫自己，绝对不能高潮！万一高潮了，发出了奇怪的声音，或者身体失控，一切就都完了！她必须控制好自己的身体！就在这时，梁婉柔才惊觉，自己脚下的瑜伽垫上，不知何时已经积了一小滩亮晶晶的淫水。刘总已经迅速地将健身裤的拉链拉好，站起身来，脸上挂着一丝玩味的笑容。梁婉柔也赶紧调整呼吸，和刘总一起，若无其事地从深蹲架区域走开，仿佛刚才什么都没有发生过。
凯文没有给陈实太多休息时间，立刻又带着他去做下一个项目——腿部倒蹬机。陈实虽然有些累，但还是听从凯文的指导，坐上了倒蹬机。而刘总则带着梁婉柔来到了健身房另一侧的普拉提核心床前，声称要带她做核心肌群的针对性锻炼。刘总说，这是今天的最后一个项目了，言语中带着一丝暗示。
普拉提核心床的位置，也刚好是在陈实进行倒蹬训练时的头顶方向。陈实坐在倒蹬机上，背对着核心床，需要费力地扭头向后，才能勉强看到那边的情况。
核心床的主要部件是一个可以前后滑动的、铺着软性树脂垫的滑板。梁婉柔按照刘总的指示，躺在滑板上，双手可以抓住面前横杆上的把手。当她用力屈臂拉伸把手时，就可以带动整个滑板向着她头顶的方向滑动；而当她放松手臂时，滑板会在连接着的弹簧的作用下，自动向着她屁股的方向回弹复位。核心床侧面有调节装置，可以改变弹簧的拉力（阻力），从而改变拉动滑板时需要的力量大小，以及滑板回弹时的速度和力度。
刘总让梁婉柔躺好，双脚并拢，向上抬起，直到与身体呈90度直角。然后，他让梁婉柔先用力拉动把手，将滑板向上移动一段距离，留出足够的空位。接着，刘总迈开腿，直接跨坐在了核心床的底座上，位于梁婉柔抬起的双腿之间，并再次面不改色地掏出了他那根早已硬得发烫的巨物，那根狰狞的肉棒在空气中跳动，散发着灼人的热度。他调整好位置，精准地、垂直地对准了梁婉婉柔下方那湿漉漉的阴道口。那阴道口微微翕张，散发着诱人的湿润。这样一来，只要梁婉柔的手臂一放松，失去拉力，滑板就会在弹簧的回弹力作用下，载着她的整个身体，尤其是她的阴道，狠狠地朝着刘总胯下那根蓄势待发的阴茎上撞去，将其重重地插入梁婉柔的阴道深处。不过，刘总一开始故意把弹簧的力度调到了最小。他很清楚，如果一开始力度就太大，梁婉柔很可能很快就会因为强烈的刺激而达到高潮。但他偏不，他就是要精准地控制节奏和力度，让梁婉柔一直处于那种极度渴望高潮、濒临爆发，却又始终差那么一点点、得不到彻底满足的、最磨人的状态。
刘总和凯文再次像之前一样，开始了同步的、响亮的报数。每报一下数，梁婉柔和陈实就要同时、同节奏地完成一次自己的训练项目——梁婉柔拉动、放松把手，陈实用力蹬腿、收回。于是，健身房里响起了富有节奏的、两种不同的声音：陈实那边是倒蹬机负重片撞击的金属声，而梁婉柔这边，则是核心床滑板在弹簧拉力下快速复位时发出的“砰砰”的撞击声。这规律的、响亮的撞击声，恰到好处地掩盖了许多不该被听到的声音——比如，每一次滑板复位时，梁婉柔的阴道被刘总粗大的阴茎和龟头猛力贯穿时发出的“噗嗤”、“滋滋”的水声，以及梁婉柔即使已经在极力用牙齿咬住嘴唇、用力绷紧喉咙，却依然无法完全压抑住的、从喉咙深处溢出来的、细碎而勾人的呻吟和喘息，那声音带着无法言喻的诱惑。
梁婉柔感觉自己快要疯了。每一次用力拉动把手，将身体向上拉离那根巨物时，她都能清晰地感受到，那布满褶皱和血管的龟头，在退出自己紧致、湿滑的阴道时，是如何粗暴地、一寸寸地刮擦、蹂躏着自己娇嫩的阴道内壁，带来一阵阵难以言喻的、既痛苦又刺激的快感。那快感仿佛带着勾子，让她无法自拔。而每一次松开手，任由滑板带着自己向下复位时，她都觉得自己像是正在身不由己地、加速坠向一个深不见底的、充满了罪恶和欲望的深渊。
她脑海中不断闪过丈夫陈实还在旁边努力进行复健的身影，以及自己必须保持清醒、集中精神、为丈夫赢得最后一剂解药的决心。她告诉自己，还不能就这样堕落！绝对不能！可是，身体的本能却在一次又一次快感的冲击下，变得越来越诚实。她的全部意识，都凝聚在了身体最深处的那个点上，疯狂地祈祷着，祈祷着下一次“坠落”时，那根坚硬的龟头能够再深入一点点，能够重重地、狠狠地击打在自己那早已空虚、燥热、疯狂渴求着的子宫内壁上。
刘总却像是能读懂她的心思一般，精准地控制着自己跨坐的位置和角度，使得每一次撞击，龟头都只是“恰好”地、一次又一次地、用一种极其磨人的力道，轻轻地撞在、擦过她那敏感无比的子宫颈口，带来一阵阵几乎要将她逼疯的、隔靴搔痒般的极致挑逗。梁婉柔感觉到自己的子宫正在不受控制地、疯狂地抽搐、收缩，像一个得不到满足的孩子，在绝望地、徒劳地哀求着高潮的降临，她的身体紧绷，脸颊泛红，眼角甚至泌出了晶莹的泪花。
刘总坐在那里，面前是梁婉柔并拢着向上抬起的、微微颤抖的双腿，以及覆盖在她双腿之间、随着身体滑动而起伏的那块长长的裙摆。当梁婉柔用力拉动把手，滑板向上移动时，这块柔软的裙摆布料，就会刚好轻轻地搭在他那根长达28厘米、早已被淫水打湿的巨型阴茎上，像一座连接着他灼热胯部和梁婉柔神秘阴部的、暧昧的“桥梁”。虽然隔着布料看不到内里的真实景象，但他能清晰地看到，那块裙摆已经被他阴茎上沾染的、以及梁婉柔自身分泌出的淫水彻底打湿了，软趴趴地、紧紧地贴合在他狰狞的阴茎轮廓上，显得格外淫靡。而当梁婉柔放松手臂，滑板带着她的身体向下滑动、撞过来时，整根象征着征服和占有的“桥梁”，就会瞬间消失在那片神秘的、湿热的幽谷之中，被紧紧地吞没、包裹，发出令人遐想的“噗嗤”声。
刘总敏锐地观察到梁婉柔小腹肌肉的剧烈抽搐，以及她那双并拢抬起的、已经开始控制不住地微微分开、颤抖的双腿。他知道，这个女人身体的本能已经快要压倒她的理智了，她渴望用双腿紧紧地缠住自己的腰，用力地夹紧、迎合，让那龟头能够更深、更重地撞击、研磨她的子宫。刘总不动声色地稍稍掀起一点裙摆，看到梁婉柔的屁股下面，核心床的滑板上已经积了厚厚的一层亮晶晶的淫汁，如同被打翻的胶水，散发着浓郁的腥甜。他判断，梁婉柔的理智已经到达极限了，是时候进行下一步了。
于是，刘总故意提高了音量，大声地问梁婉柔：“婉柔，感觉怎么样？核心力量还跟得上吗？要不要……帮你加点重量？”他特意强调了“重量”两个字，语气中充满了诱惑和挑逗。他知道，加大核心床弹簧的阻力，就意味着滑板回弹的力量会更大，速度会更快，每一次撞击的力度也会更重，那龟头就能更加深入、更加重地撞击到她阴道的底部，甚至可能……触碰到她渴望已久的子宫口。
梁婉柔闻言，身体猛地一颤，陷入了剧烈的挣扎和犹豫。旁边的陈实由于视野受限，完全不知道这边发生了什么，只听到了刘总的问话，还出于关心，大声对梁婉柔喊了一句：“老婆！量力而行啊！别受伤了！”
丈夫的关心像一股
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梁婉柔被刘总这动作吓到了，她能清晰地感受到身后那根巨物散发出的灼人热度和压迫感。她的身体猛地僵硬，一股强烈的屈辱感涌上心头。她压低声音，既愤怒又恐惧地小声抗议：“你……你干什么！离我远点！”她的声音带着明显的颤抖。陈实隐约听到了梁婉柔的声音，关切地问了一句：“婉柔？怎么了？还好吗？”为了避免被丈夫发现这骇人听闻的真相，梁婉柔只能立刻强作镇定，深吸一口气，对着陈实的方向解释道：“没……没事！老公，刚才这深蹲架的重量好像没调好，我试了一下，差点没站稳。”她努力让自己的声音听起来平静，但脸颊却泛起一丝不正常的红晕。
刘总和凯文则立刻像排练好了一样，同时提高了音量，让健身房里的两人都集中精神。刘总对着梁婉柔喊：“集中注意力！核心收紧！”凯文则对着陈实喊：“陈哥！卧推要稳！注意呼吸！”然后，两人开始同步地、大声地报数：“一！”“二！”“三！”……要求梁婉柔和陈实跟着他们的口令，同时分别进行深蹲和卧推动作。健身房里，两个男人的声音此起彼伏，节奏感十足。
节奏开始了。陈实每次用力将杠铃向上推起，梁婉柔就要配合口令深蹲一次，身体下沉，让身后刘总那长达28厘米的恐怖阴茎捅进自己湿滑紧致的阴道。当龟头深入，刚好顶到她敏感的子宫颈口时，刘总就会用他那强有力的大手，不轻不重地托住梁婉柔臀部的两侧，精准地控制住她下坐的深度和速度，不让她坐得更深。而当陈实缓慢地放下杠铃时，梁婉柔则要配合口令站起身，让那根填满她身体的巨物缓缓退出，龟头刚好退到阴道口的位置，蓄势待发，准备下一次的插入。
就这样，梁婉柔和陈实各自在口令下，一下、一下地重复着深蹲和卧推的动作。梁婉柔的阴道被那根尺寸惊人的巨物一次又一次地、不疾不徐地插入、填满、然后又退出，只留下短暂的空虚和更深的渴望。刚才瑜伽拉伸时积累起来的、以及过去几天一直潜藏在身体深处的性欲，在这种规律而持续的刺激下，仿佛找到了一个宣泄口，略微得到了一些释放。但同时，随着那巨大、坚硬的龟头在湿滑的阴道内壁上来回地挤压、摩擦，每一次都精准地、若即若离地触碰到最深处那敏感的子宫颈口，新的、更强烈的快感又开始在子宫口附近积累、凝聚。梁婉柔感觉到自己的子宫开始不受控制地、轻轻地抽搐起来，像一个饥渴的孩子，在渴望着被填满。
快感如同藤蔓般缠绕、攀升，梁婉柔开始渐渐控制不住自己的身体反应，喉咙里发出了极其轻微的、压抑的呻吟声，眼神开始迷离，理智正在一点一点地被欲望的潮水吞噬。她的脸颊泛着潮红，身体深处传来阵阵酥麻。
陈实虽然躺着，但也能听到妻子那边传来的奇怪声响，他以为梁婉柔是深蹲太累了，还开口鼓励她：“老婆，加油！坚持住！你看我也在努力推呢！”他声音里充满了关心。但他并不知道，由于身后有刘总那双“恰到好处”的手对臀部的支撑和托举，梁婉柔此刻的深蹲其实并不怎么费力，她发出的声音，并非因为劳累，而是因为难以言喻的快感。陈实努力地抬起头，想看看妻子的具体情况，但由于视角限制，他只能勉强看到梁婉柔晃动的上半身，以及她那张泛着不正常红晕、嘴巴微张、半闭着眼睛、甚至隐隐翻着白眼的迷离脸庞。他再努力想看得更清楚些，想看看妻子的深蹲姿势是否标准，却只能看到刘总好整以暇地坐在妻子身后，像是在认真地数数和指导。再加上妻子那身奇特瑜伽服胯部垂下的裙摆的遮挡，他根本不可能看到刘总那双正稳稳托着妻子两边丰满臀瓣的大手，更不可能看到那根粗壮得吓人的阴茎，此刻正深深地捅在自己妻子的阴道里。就在这时，旁边的凯文突然大声提醒他：“陈哥！集中精神！卧推分心很危险，容易受伤！”成功地将陈实的注意力又拉了回来。
凯文一边继续指导陈实卧推的动作要领，一边状似无意地提起：“说起来，上次在陈哥你家，我也指导过梁小姐练深蹲。梁小姐的下半身柔韧性和爆发力真是相当惊人啊，那感觉……啧啧，确实让人印象深刻，回味无穷啊！”他故意用这种话来刺激梁婉柔，语气里带着一丝玩味，同时又在后面轻描淡写地解释：“当然了，我这是纯粹从专业角度欣赏，毕竟遇到这么有天赋、又肯努力的优秀学员，我们做教练的都会印象比较深刻。”
陈实一边吃力地做着卧推，一边听到凯文的话，也迷迷糊糊地想起了当时的情景。那时候他出差在外，不放心妻子一个人在家，还特意通过视频通话来“监督”妻子在凯文指导下进行深蹲锻炼。他还记得自己当时开玩笑似的给妻子定下了一个20个标准深蹲的挑战，结果妻子在做到第19个的时候，就差最后一个，却突然力竭，一下子坐了下去……他回忆起当时视频里妻子累得气喘吁吁、面色潮红、眼神迷离的样子，似乎……似乎和现在眼前的这张脸非常神似。于是，他更加确信，这大概就是女性做大重量深蹲时正常的生理反应和表情吧。他心中充满了对妻子努力的赞许。
陈实的卧推重量逐渐增加，很快就接近了他的极限，他感觉手臂开始发抖，力量不济，终于忍不住大喊了一声：“啊……我不行了！凯文！”凯文立刻上前一步，双手稳稳地帮他扶住杠铃，安全地放回了架子上。
几乎在同一时刻，梁婉柔在心里也在疯狂地呐喊着“我不行了！”，但她的“不行”，却是因为另一种截然不同的原因。那根巨大的龟头一次又一次地、如同蜻蜓点水般轻吻着她的子宫颈口，带来一阵阵酥麻的快感，却又因为刘总刻意用双手控制的下坐速度和力度，始终不肯真正地深入、撞击，让那积累的快感如同变成了一根烧红的细针，持续不断地、精准地刺在她敏感的子宫口上。欲望在子宫内疯狂地堆积、膨胀，她的整个子宫就像一个被吹得越来越大、濒临极限的气球，只要……只要那龟头再稍微往里挤压那么一下下，哪怕只有一厘米，那积蓄已久的、毁天灭地般的高潮就会瞬间炸开！梁婉柔心中开始不受控制地、疯狂地渴求着，渴求刘总松开那双讨厌的手，让她可以不管不顾地、用力地坐下去，让那空虚、燥热、疯狂抽搐的子宫，把整个龟头都狠狠地、深深地吃进去！
刘总一直好整以暇地观察着梁婉柔的反应。他稍稍掀起梁婉柔屁股后面那块裙摆的一角，看到裙摆下面，粘稠、透明的淫汁已经拉成了长长的、亮晶晶的丝线，从梁婉柔不断翕张的阴道口一直垂落下来，几乎要触碰到地面。那淫靡的景象，在刘总眼中，是极致的诱惑。他知道，这个女人的理智已经快要绷断了。
恰好此时，刘总听到陈实那边结束了卧推训练。他立刻松开了托着梁婉柔臀部的双手，同时身体微微向后退了一步，让那根一直插在梁婉柔阴道里的巨物顺势滑了出来。阴茎退出的瞬间，梁婉柔感到阴道深处传来一阵难以忍受的、巨大的空虚感，仿佛身体最核心的部分被瞬间抽离了，那股空虚感让她浑身发软，几乎要瘫倒在地。
与此同时，丈夫陈实从卧推凳上坐起来的声音，如同当头棒喝，将梁婉柔濒临崩溃的理智又强行拉回来了一点。她猛地想起了这次游戏的规则——不能被丈夫发现！她立刻惊恐地打消了刚才那个淫荡无比的念头。她告诫自己，绝对不能高潮！万一高潮了，发出了奇怪的声音，或者身体失控，一切就都完了！她必须控制好自己的身体！就在这时，梁婉柔才惊觉，自己脚下的瑜伽垫上，不知何时已经积了一小滩亮晶晶的淫水。刘总已经迅速地将健身裤的拉链拉好，站起身来，脸上挂着一丝玩味的笑容。梁婉柔也赶紧调整呼吸，和刘总一起，若无其事地从深蹲架区域走开，仿佛刚才什么都没有发生过。
凯文没有给陈实太多休息时间，立刻又带着他去做下一个项目——腿部倒蹬机。陈实虽然有些累，但还是听从凯文的指导，坐上了倒蹬机。而刘总则带着梁婉柔来到了健身房另一侧的普拉提核心床前，声称要带她做核心肌群的针对性锻炼。刘总说，这是今天的最后一个项目了，言语中带着一丝暗示。
普拉提核心床的位置，也刚好是在陈实进行倒蹬训练时的头顶方向。陈实坐在倒蹬机上，背对着核心床，需要费力地扭头向后，才能勉强看到那边的情况。
核心床的主要部件是一个可以前后滑动的、铺着软性树脂垫的滑板。梁婉柔按照刘总的指示，躺在滑板上，双手可以抓住面前横杆上的把手。当她用力屈臂拉伸把手时，就可以带动整个滑板向着她头顶的方向滑动；而当她放松手臂时，滑板会在连接着的弹簧的作用下，自动向着她屁股的方向回弹复位。核心床侧面有调节装置，可以改变弹簧的拉力（阻力），从而改变拉动滑板时需要的力量大小，以及滑板回弹时的速度和力度。
刘总让梁婉柔躺好，双脚并拢，向上抬起，直到与身体呈90度直角。然后，他让梁婉柔先用力拉动把手，将滑板向上移动一段距离，留出足够的空位。接着，刘总迈开腿，直接跨坐在了核心床的底座上，位于梁婉柔抬起的双腿之间，并再次面不改色地掏出了他那根早已硬得发烫的巨物，那根狰狞的肉棒在空气中跳动，散发着灼人的热度。他调整好位置，精准地、垂直地对准了梁婉婉柔下方那湿漉漉的阴道口。那阴道口微微翕张，散发着诱人的湿润。这样一来，只要梁婉柔的手臂一放松，失去拉力，滑板就会在弹簧的回弹力作用下，载着她的整个身体，尤其是她的阴道，狠狠地朝着刘总胯下那根蓄势待发的阴茎上撞去，将其重重地插入梁婉柔的阴道深处。不过，刘总一开始故意把弹簧的力度调到了最小。他很清楚，如果一开始力度就太大，梁婉柔很可能很快就会因为强烈的刺激而达到高潮。但他偏不，他就是要精准地控制节奏和力度，让梁婉柔一直处于那种极度渴望高潮、濒临爆发，却又始终差那么一点点、得不到彻底满足的、最磨人的状态。
刘总和凯文再次像之前一样，开始了同步的、响亮的报数。每报一下数，梁婉柔和陈实就要同时、同节奏地完成一次自己的训练项目——梁婉柔拉动、放松把手，陈实用力蹬腿、收回。于是，健身房里响起了富有节奏的、两种不同的声音：陈实那边是倒蹬机负重片撞击的金属声，而梁婉柔这边，则是核心床滑板在弹簧拉力下快速复位时发出的“砰砰”的撞击声。这规律的、响亮的撞击声，恰到好处地掩盖了许多不该被听到的声音——比如，每一次滑板复位时，梁婉柔的阴道被刘总粗大的阴茎和龟头猛力贯穿时发出的“噗嗤”、“滋滋”的水声，以及梁婉柔即使已经在极力用牙齿咬住嘴唇、用力绷紧喉咙，却依然无法完全压抑住的、从喉咙深处溢出来的、细碎而勾人的呻吟和喘息，那声音带着无法言喻的诱惑。
梁婉柔感觉自己快要疯了。每一次用力拉动把手，将身体向上拉离那根巨物时，她都能清晰地感受到，那布满褶皱和血管的龟头，在退出自己紧致、湿滑的阴道时，是如何粗暴地、一寸寸地刮擦、蹂躏着自己娇嫩的阴道内壁，带来一阵阵难以言喻的、既痛苦又刺激的快感。那快感仿佛带着勾子，让她无法自拔。而每一次松开手，任由滑板带着自己向下复位时，她都觉得自己像是正在身不由己地、加速坠向一个深不见底的、充满了罪恶和欲望的深渊。
她脑海中不断闪过丈夫陈实还在旁边努力进行复健的身影，以及自己必须保持清醒、集中精神、为丈夫赢得最后一剂解药的决心。她告诉自己，还不能就这样堕落！绝对不能！可是，身体的本能却在一次又一次快感的冲击下，变得越来越诚实。她的全部意识，都凝聚在了身体最深处的那个点上，疯狂地祈祷着，祈祷着下一次“坠落”时，那根坚硬的龟头能够再深入一点点，能够重重地、狠狠地击打在自己那早已空虚、燥热、疯狂渴求着的子宫内壁上。
刘总却像是能读懂她的心思一般，精准地控制着自己跨坐的位置和角度，使得每一次撞击，龟头都只是“恰好”地、一次又一次地、用一种极其磨人的力道，轻轻地撞在、擦过她那敏感无比的子宫颈口，带来一阵阵几乎要将她逼疯的、隔靴搔痒般的极致挑逗。梁婉柔感觉到自己的子宫正在不受控制地、疯狂地抽搐、收缩，像一个得不到满足的孩子，在绝望地、徒劳地哀求着高潮的降临，她的身体紧绷，脸颊泛红，眼角甚至泌出了晶莹的泪花。
刘总坐在那里，面前是梁婉柔并拢着向上抬起的、微微颤抖的双腿，以及覆盖在她双腿之间、随着身体滑动而起伏的那块长长的裙摆。当梁婉柔用力拉动把手，滑板向上移动时，这块柔软的裙摆布料，就会刚好轻轻地搭在他那根长达28厘米、早已被淫水打湿的巨型阴茎上，像一座连接着他灼热胯部和梁婉柔神秘阴部的、暧昧的“桥梁”。虽然隔着布料看不到内里的真实景象，但他能清晰地看到，那块裙摆已经被他阴茎上沾染的、以及梁婉柔自身分泌出的淫水彻底打湿了，软趴趴地、紧紧地贴合在他狰狞的阴茎轮廓上，显得格外淫靡。而当梁婉柔放松手臂，滑板带着她的身体向下滑动、撞过来时，整根象征着征服和占有的“桥梁”，就会瞬间消失在那片神秘的、湿热的幽谷之中，被紧紧地吞没、包裹，发出令人遐想的“噗嗤”声。
刘总敏锐地观察到梁婉柔小腹肌肉的剧烈抽搐，以及她那双并拢抬起的、已经开始控制不住地微微分开、颤抖的双腿。他知道，这个女人身体的本能已经快要压倒她的理智了，她渴望用双腿紧紧地缠住自己的腰，用力地夹紧、迎合，让那龟头能够更深、更重地撞击、研磨她的子宫。刘总不动声色地稍稍掀起一点裙摆，看到梁婉柔的屁股下面，核心床的滑板上已经积了厚厚的一层亮晶晶的淫汁，如同被打翻的胶水，散发着浓郁的腥甜。他判断，梁婉柔的理智已经到达极限了，是时候进行下一步了。
于是，刘总故意提高了音量，大声地问梁婉柔：“婉柔，感觉怎么样？核心力量还跟得上吗？要不要……帮你加点重量？”他特意强调了“重量”两个字，语气中充满了诱惑和挑逗。他知道，加大核心床弹簧的阻力，就意味着滑板回弹的力量会更大，速度会更快，每一次撞击的力度也会更重，那龟头就能更加深入、更加重地撞击到她阴道的底部，甚至可能……触碰到她渴望已久的子宫口。
梁婉柔闻言，身体猛地一颤，陷入了剧烈的挣扎和犹豫。旁边的陈实由于视野受限，完全不知道这边发生了什么，只听到了刘总的问话，还出于关心，大声对梁婉柔喊了一句：“老婆！量力而行啊！别受伤了！”
丈夫的关心像一股
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